【节气】霜降：据说这一天吃柿子，整个冬天不感冒！

      情志：保持良好的心态

      培养乐观豁达之心，是养生保健不可缺少的。宜参加一些对身体有益的娱乐活动，比如唱歌、跳舞、旅行等。

岁月凝成霜华，

       愿你心中依旧温暖如初。

制图/桂颖