乌海市乌达区总工会举办企业职工心理健康活动

　　中工网讯 近日，内蒙古乌海市乌达区总工会举办“守护心灵之窗，共筑健康职场”企业职工心理健康活动。

　　本次活动通过心理压力的认识、情绪管理与自我调节、压力释放与心理健康、工作与生活平衡和绘画疗法“房树人”等多种方式开展，旨在帮助大家全面认识心理健康的重要性，提升企业职工心理健康水平和抗压能力，促进职工之间的交流与沟通。

　　乌达区总工会希望通过本次心理健康活动，帮助更多的职工更好地认识自己、理解他人，建立健康的心态和行为习惯，从而在工作中更加积极、高效，为企业的发展贡献更多的力量。同时希望通过这次活动，能够进一步提升企业的凝聚力和向心力，共同构建一个健康、和谐、积极向上的职场环境。（周羽璐）