私教健身花费不菲 是否真物有所值？

　　据了解，这家健身房的大部分私教都毕业于一所叫“费恩莱斯”的培训机构，而在该机构的网站上充斥着各种各样的招生信息，其中不乏“三个月零基础零门槛进阶高级教练”这样诱人的宣传广告。

　　会籍顾问热情的向记者介绍：“我们这里的两位明星教练，他们来的时间最长，卖的课也最多。”私人教练是健身房运营的一部分，而他们卖出去的课程也成为健身房的盈利点之一，这样的情况下，私人教练又带有了销售的属性。

　　“我们每个月都有业绩要求，连续几个月完成不了就自动走人了”，一位教练这样透露。业绩压力之下，比起专业知识扎实的教练，能说会道的教练可能更容易生存下去。

　　私教，我到底需不需要？

　　好的健身教练确实可以帮助会员达到健身的目的。王艳艳生产后曾购买40节私教课，在教练的帮助下，她在3个月内成功减重20斤。“课上的训练内容主要是针对心肺功能的训练，平时也会控制饮食，”王艳艳在谈及减肥成功的秘诀时这样说道。

　　健身房内像王艳艳这样成功减重的人不在少数，专业的私人健身教练是有存在的意义和巨大需求市场的。但是由于国内运动学理论知识不够普及，健身行业市场不规范，大量的从业者有了“滥竽充数”的机会。

　　“专业的教练其实很不好找，”毕业于北京体育大学运动康复系的专家于梅君这样说道。“想要找到靠谱的私人教练，从业年限和学习经历是一个很重要的参考。”

　　而即便遇到了专业素养高的教练，昂贵的课时费也不是所有人都能负担的起。针对此种情况，于老师也表示，一些线上的健身软件是个不错的选择，既可以缓解经济压力，又可以达到运动效果。

　　每个去健身房的人都怀有不同的目的，保持健康的方式有千万种，投入金钱并不一定能换来健康。好的教练是健身路上的良师益友，但同时也可遇不可求，是否需要一对一的指导还是要视个人情况而定。