就地取材 在游戏中康复关节功能 在外训练治疗,有时需要就地取材,灵活运用。 有位15岁运动员“小黑”,在早期训练中不慎扭伤左脚,造成踝关节陈旧性损伤。覃剑与队伍体能康复教练Tiitu(芬兰)积极沟通后,在手法理筋治疗的同时,就地取材设计一套方案 :气球训练法。 一人在对面扔食物,小黑左腿单脚踩在一个直径50厘米、厚10厘米装着空气的扁平软绵绵塑料球上,在用嘴巴接食物同时,保证左右前后晃动中不从球上掉下来,锻炼关节平衡协调和力量。半个月后,小黑左踝关节功能彻底康复。 还有一名女运动员,训练中前交叉韧带断裂,韧带重建术后大腿肌肉萎缩乏力。覃剑根据情况进行了一个半月针灸治疗,促进肌肉恢复,提高训练成绩。回国去北大三医院复诊时,其治疗效果,得到国内膝关节治疗权威余家阔教授的肯定和高度赞赏。 心理疏导 处处关心减轻训练压力 除了现场救治,每天运动员回到雪山脚下驻地,覃剑还要为运动员进行针灸、火罐等中医理疗。 由于运动员中年轻女性比较多,覃剑采用针灸治疗,既缓解女孩痛经,也舒缓紧张情绪。有的运动员由于年龄偏小,训练累了偷懒不愿意做理疗,覃剑耐心地一个个敲门,劝说理疗,以保证次日的正常训练。 为了保证运动员足够休息时间,覃剑运用统筹方法,同时为三位运动员治疗:有的做超声治疗,有的针灸,有的冰敷冷疗。冰雪运动员穿得比较多,训练场附近没有厕所,大家普遍不爱喝水,他总是提醒运动员要多喝水,“生活上关心他们,心理上给予他们指导,也给他们减轻了训练压力。” 队医还有一项重要工作是反兴奋剂。利用训练间隙,覃剑学文件、查资料,迅速补习反兴奋剂相关知识。每位运动员吃的药,他都要过目,查看其中是否有兴奋剂成分。同时,配合基地厨师,做好运动员合理膳食营养搭配工作。 半年后到了医生换岗时间,临走前,国家冬体中心杨东主任与覃剑握手道别,表示希望与武汉市中医医院这种和谐友好的合作能坚持下去,继续为国家队保驾护航。 接替覃剑的,是他的同事彭运飞医师。彭运飞表示,接力棒放在自己手里,一定为运动员的健康做好保障工作。 |