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阳春三月，春暖花开，朋友圈简直被花海包围，踏青、远足、烧烤、放风筝……然而，空气中的过敏原也增加了，特别是飘荡其中的花粉，对于身体防御功能还没有发育完全的宝宝，极易中招过敏。河南省儿童医院皮肤科(东区)副主任医师张嫦娥、呼吸科(东区)主任汤昱，为您解锁春季如何预防宝宝花粉过敏。 花粉过敏会咋样? 花粉过敏是人被花粉致敏后引起的一系列病理生理过程，主要表现为呼吸道、眼、鼻、皮肤等器官的病变。儿童花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性疾病，例如以下几种—— 过敏性皮炎 四肢及面部瘙痒难忍，出现丘疹、荨麻疹、湿疹等。 过敏性鼻炎 鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。 过敏性哮喘 表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重等。 过敏性结膜炎 眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。 如何预防花粉过敏? 花粉过敏很难治愈，避免接触花粉是最重要、最理想的预防方法。 减少户外接触花粉 有过敏史的孩子，尽量少去花草、树木茂盛的地方。外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，给孩子戴上合格的太阳镜，尽量避免与花粉直接接触。 要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。 防止花粉进入室内 白天要关上门窗，以防止花粉飞入。从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。 提前服用抗组胺药品 虽然避免接触花粉最有效，但是完全隔绝花粉又不太可能，对于有严重过敏史的孩子，在开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。一般是提前两周服用抗组胺药品，当然，所有药物请遵医嘱。 日常生活起居需注意 平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少吃鱼虾牛羊肉，少食用精加工食物，多时蔬菜水果。注意锻炼身体，提高免疫力。家中床单被罩枕套等应勤清洗。 |
