|
太极专家团在好莱坞地标下采风 在活动中太极专家团以太极拳"八法五步“、太极文化作为主要教学内容,两者相辅相成,引导学员通过太极拳体悟太极文化,又引导学员应用太极思维习练太极拳,提高太极拳的健身价值的同时发挥太极拳的文化价值。
太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传推广和普及太极拳,弘扬中国优秀传统文化,本着科学化规范化简易化的原则,在现有24式太极拳的基础上,从各流派太极拳中共性的最为核心的‘八法五步’技术入手,对掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法以及进、退、顾、盼、定五步,进行了系统的提炼和整理,从而形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路
学员在活动中接受采访说道,我非常喜欢中国文化和太极拳,它有着不一般的魅力,在学习中深切的体会到太极拳对强身健体的作用,其中所蕴涵的人际和谐的文化理念,为人处事的哲学,包容和谐的精神让我们受益匪浅。 |
